یکی از مهم ترین و اصلی ترین بخش های جراحی بینی مراقبت های بعد از جراحی بینی می باشد که مستلزم توجه ، دقت عمل و صبر بسیار بالایی در اجرای دقیق آن ها با هدف دست پیدا کردن به نتایج مطلوب و رضایت بخش می باشد. دکتر آیه ترقی بهترین جراح بینی تهران در طول جلسات مشاوره ، به شرح دقیق این نکات مراقبتی برای بیماران خود می پردازد و با توجه به منحصر به فرد بودن وضعیت هر فرد ، طرحی سفارشی را برای رعایت نکات مراقبتی وی ترسیم می کند و فرد نیز موظف است برای حفظ نتایج آن ها را رعایت نماید. برخی از نکات و مراقبت های بعد از عمل کردن بینی که در میان اکثر بیمارانی که تحت این نوع عمل جراحی قرار گرفته اند مشترک هستند که در ادامه مقاله به آن ها خواهیم پرداخت.
نکات و مراقبت های بعد از جراحی بینی
سوالات متعددی در رابطه با دوره نقاهت و ریکاوری بعد از رینوپلاستی وجود دارد ک اکثرا در رابطه با سخت و دشوار بودن این دوران می باشد. در این رابطه باید بگویم دوره ریکاوری و نقاهت بعد از این عمل با شرط اینکه شما نکات مراقبتی گفته شده توسط پزشکاتان را رعایت کنید نه سخت و نه طولانی و دردناک می باشد. بعد از گذشت 1 هفته شما می توانید به انجام فعالیت های روزمره خود بازگردید و کار های روتین خود را با احتیاط انجام دهید. چگونگی استراحت کردن ، چسب زدن به بینی ، تغذیه بعد از جراحی ، شستشو و تمیز کردن بینی ، از جمله مهم ترین نکات مراقبتی هستند که گاها به دلایل مختلف نادیده گرفته می شوند و مشکلات عدیده ای را برای زیباجو به وجود می آورد.
استراحت کردن بعد از پروسیجر رینوپلاستی
همانطور که می دانید ما انسان ها برای انجام امور روز مره و هر کار کوچکی نیاز به انرژی داریم و این انرژی با استراحت کردن، غذا خوردن و نوشیدن آب تامین می گردد. زمانی که شما یک عمل جراحی انجام می دهید بدن برای ترمیم ناحیه تحت درمان ، بهبودی سریع تر خود و بازگشت به حالت عادی انرژی بسیار زیادی را از دست می دهد. به همین دلیل است که افراد زمانی که عمل جراحی انجام می دهند کمی بی انرژی و خسته به نظر می رسند. همانطور که گفته شد برای بازگرداندن انرژی نیاز به استراحت و غذا خوردن است که در این بخش به نحوه استراحت کردن و نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی در این زمینه خواهیم پرداخت.
بهتر است بدانید بخش بیشتری از انرژی ما از طریق استراحت کردن و خوابیدن تامین می شود اما این به این معنی نیست که شما تا زمان بهبودی کامل باید به طور مداوم استراحت نمایید ، شما بعد از کسب انرژی کافی باید شروع به حرکت کردن و راه رفتن کنید تا گردش خونتان منظم شود و بهبودی سریع تر رخ دهد. اما در رابطه با خوابیدن و استراحت کردن باید بگویم درست خوابیدن شما در کاهش ورم بینی و جلوگیری از ورود آسیب جدی به بینی در زمان خواب تاثیر بسیار زیادی دارد. به همین منظور لاز است در زمان استراحت دو عدد بالشت کوچک در زیر سر خود قرار دهید و زاویه ای 45 درجه میان سر و بدن خود تشکیل دهید. بهتر است به پشت بخوابید و به گونه ای در محل استراحت خود قرار بگیرید که سر و شانه های شما بالا تر از بدن قرار گیرند.
در زمان استراحت باید از خوابیدن به پهلو یا بر روی صورت خودداری کنید تا فشاری به بینی شما وارد نشود. از آنجایی که در زمان استراحت فرد بر روی حرکات خود تسلط ندارد و ممکن است به سمت پهلو متمایل شود بهتر است از دو بالشت برای جلوگیری از چرخیدنتان استفاده کنید. بعد از گذشت 3 هفته شما قادر هستید بدون نگرانی و ترس به پهلو بخوابید.
مراقبت های بعد از جراحی بینی در رابطه با تغذیه
تغذیه مناسب بعد از انجام راینوپلاستی ، اینکه چه غذاهایی را بخوریم و چه چیزهایی را نخوریم در نتیجه بخش بودن عمل زیبایی بینی و همچنین کوتاه تر شدن دوران نقاهت تاثیر بسیار بالایی دارد. چرا که می تواند دروه بهبودی شما را آسان تر کرده و راه را برای بهبودی سریع تر شما هموار تر کند. بنابراین ، رژیم غذایی می تواند هم در نتیجه نهایی و هم در کاهش عوارض جانبی تاثیر موثر و مفیدی داشته باشد. به طور کلی بعد از انجام هر نوع عمل جراحی به دلیل استفاده از دارو های بیهوشی و وارد شدن آن ها به بدن هضم یک سری مواد غذایی برای بدن دشوار می شود. از همین رو ممکن است بیماران بعد از انجام عمل جراحی دچار یبوست و اجابت مزاج سخت و دشوار شوند. شما برای کاهش ورم و تسریع روند بهبودی و هضم راحت تر غذا باید از مصرف مواد غذایی که دارای نمک و ادویه هستند جدا خودداری نمایید. از طرفی دیگر مصرف برخی از مواد غذایی مانند گوشت ، تخم مرغ ، میوه و سبزیجات ، آناناس ، کرفس و آب هویج کمک بسیار زیادی بهبودی شما می کند. در روز های ابتدایی بعد از عمل بهتر است از مواد غذایی نرم مانند آش و سوپ استفاده کنید و هرگز نوشیدن مایعات را فراموش نکنید.
به هیچ عنوان فین نکنید!!
یکی از مهم ترین نکاتی که در مراقبت های بعد از جراحی بینی باید به آن توجه نمایید ، خودداری از فین کردن می باشد. طبیعی است که در هفته های ابتدایی به دلیل قرار گرفتن پانسمان و اسپلینت بینی و وجود لخته های خونی در بینی احساس گرفتگی در بینی کنید ، اما به هیچ عنوان نباید سعی کنید با فین کردن این گرفتگی را برطرف نمایید. اگر احساس عطسه داشتید باید دهان خود را باز کنید و فشار ناشی از عطسه را از راه دهان خارج نمایید. نیازی به جلوگیری از عطسه کردن نیست و نبای هیچ گاه جلوی عطسه کردن خود را بگیرید چرا که این عمل فشار بیشتری را به بینی و رگ ها وارد می کند. فین کردن نیز فشار زیادی به بینی وارد می کند از همین رو می تواند موجب بروز صدمات و آسیب های جدی به بینی شود. به همین دلیل بهتر است برای تمیز کردن و رفع گرفتگی بینی از اسپری های مخصوص یا سرم های شستشو استفاده نمایید.
مراقبت های بعد از جراحی بینی در ارتباط با مسواک زدن
سلامت بهداشت دهان و دندان در هر وضعیتی اهمیت بسیار زیادی دارد و طبیعی است که افرادی که عمل رینوپلاستی را انجام می دهند تمایل داشته باشند در رابطه با نحوه مسواک زدن بعد از انجام این فرایند اطلاعات درستی کسب کنند. از آنجایی که در هفته های ابتدایی بعد از عمل بینی و نواحی اطراف آن حساس بوده و لب ها به خصوص لب های بالایی متورم و بی حس می شود ، برای جلوگیری از آسیب رساندن به لب ها و لثه ها توصیه می شود از مسواک های کوچک که مخصوص کودکان هستند استفاده نمایید و دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید. بهتر است از باز کردن زیاد دهان خود برای شستشوی دندان ها اجتناب فرمایید چرا که کشیدن شدن لب ها و پوست اطراف بینی می توانند موجب پاره شدن بخیه ها یا افزایش تورم و درد شوند. در طول شستشوی دندان های خود بهتر است از خم کردن سر خودداری کنید چرا که این امر باعث ایجاد فشار زیاد به صورت و بینی خواهد شد و در نهایت بینی شما متورم می گردد.
عینک زدن
در دوران نقاهت و مراقبت های بعد از جراحی بینی همانطور که اشاره شد نباید هیچ نوع فشاری به بینی وارد شود. از همین رو یکی از پر تکرار ترین سوالاتی که ار زبان افرادی که مجبور به استفاده از عینک هستند مطرح می شود این است که چه مدت بعد از درمان می توانیم از عینک استفاده کنیم یا نحوه عینک زدن ما بعد از جراحی به چه شکل خواهد بود. در این رابطه باید بگویم که مدت 1 الی 3 ماه استفاده از عینک طبی و آفتابی ممنوع می باشد. در صورت نیاز نیز می توانید در طول این دوران از لنز های طبی استفاده نمایید یا به کمک یک چسب عینک خود را به پیشانی بچسبانید یا از ابزار مخصوصی که به این منظور ساخته شده اند استفاده نمایید تا فشاری به بینی شما وارد نشود. لازم به ذکر است که بعد از گذشت یک ماه از جراحی شما می توانید با نظر و صلاح دید پزشک خود از عینک های بدون فریم و سبک نیز استفاده کنید.
کمپرس سرد و گرم
از زمان های قدیم تا کنون برای کاهش میزان کبودی و تورم بعد از آسیب دیدن بخشی از بدن از کمپرس سرد یا کیسه یخ استفاده می شد. امروزه نیز کمپرس های سرد به شکل های مختلفی به فروش می رسند و شما می توانید بعد از انجام هر نوع عمل جراحی برای جلوگیری تورم و کبودی استفاده کنید. از آنجایی که بعد از انجام رینوپلاستی به دلیل تغییراتی که در بافت ها ایجاد می شود و جراح برای اعمال اصلاحات و تبدیل بینی به فرم ایده آل استخوان را می تراشد ، تورم و کبودی بعد از جراحی کاملا طبیعی بوده و شما می توانید برای کمک به کاهش و جلوگیری از تورم بیشتر و رعایت نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی حتما از کمپرس سرد به مدت 48 الی 72 ساعت استفاده نمایید. دقت داشته باشید که برای استفاده از کمپرس سرد نباید آن را به صورت مستقیم بر روی بینی قرار دهید و تنها لازم است هر یک ساعت آن را به مدت 15 الی 20 دقیقه در اطراف چشم ها و روی گونه ها خود قرار دهید. برای سهولت در این امر کمپرس های ژله ای عینکی شکلی طراحی گردیده است که می توانید آن ها را از دارو خانه ها تهیه نمایید و از آن استفاده نمایید.
خندیدن و صحبت کردن زیاد بعد از جراحی
همانطور که می دانید بینی در قسمت مرکزی صورت قرار دارد و به همین دلیل هر نوع تغییر در ساختار اعضای صورت باعث تکان خوردن و حرکت کردن آن می شود. از همین رو توصیه می شود بعد از انجام عمل جراحی به خصوص در روز های ابتدایی از صحبت کردن و خندیدن زیاد خودداری کنید یا تا حد امکان از حرکت دادن لب فوقانی خود و باز کردن بیش از حد دهان خود جلوگیری کنید. به طور کلی به مراجعه کنندگان توصیه می گردد تا 48 ساعت ابتدایی بعد از جراحی از صحبت کردن خودداری کنند مگر این که صحبت کردن برای آن ها ضروری باشد.
مصرف دارو های تجویز شده و آنتی بیوتیک ها
یکی از مهم ترین نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی مصرف به موقع دارو های تجویز شده توسط پزشک می باشد. شما برای جلوگیری از بروز عفونت ، احساس درد یا خونریزی باید دارو های تجویز شده را در زمان مقرر استفاده کنید. مصرف آنتی بیوتیک ها در روز های ابتدایی جراحی اهمیت بسیار زیادی دارد چرا که مانع از بروز عفونت می شود. به همین دلیل افراد نباید به صورت خودسرانه مصرف این دارو ها را قطع نمایند.
شروع رابطه جنسی بعد از رینوپلاستی
عمل بینی شامل آن دسته از جراحی هایی می باشد که با مهارت دکتر و مراقبت های بعد از جراحی بینی، بیمارنتیجه مطلوب را به دست می آورد. یکی از توصیه های پزشک نداشتن رابطه جنسی بعد از جراحی بینی می باشد که ما در این مقاله می خواهیم سوالات شما را از جمله مدت زمان شروع رابطه بعد از طی کردن این پروسه شرح دهیم. شاید بعضی از بیماران از پرسیدن این سوال از جراح خود خجالت زده شوند. از این رو پزشکان موظف می باشند در این مورد مطالبی جامع به بیماران ارائه دهند تا از این ممنوعیت در دوره نقاهت اطلاع کامل داشته باشند. اینکه تا چه هنگام پس از رینوپلاستی می توانید با همسرتان رابطه از سر گیرید ، به نوع عمل ، درد و توانایی بیمار بستگی دارد. اما توصیه می کنیم کمی صبر پیشه کنید تا نتیجه مطلوبتری از جراحی داشته باشید. به طور کلی می توان گفت هر فعالیتی که از پیاده روی شدیدتر است تا حدود 3 هفته بعد از عمل بینی ممنوع می باشد.
این فعالیت ها می توانند شامل دوچرخه سواری، دو ، رقص، ورزش های فیزیکی ، قدرتی و رابطه جنسی باشند .این موارد عوارضی مانند افزایش خونریزی در داخل،فشار خون واختلال در بهبود را به همراه دارند. بعد از 3 هفته معمولا زخم و بافت های داخل بینی به سمت ترمیم تغییر شکل یافته که در پی آن افزایش موقتی فشار خون را می تواند تحمل کند. بهتر است خود را در موقعیتی قرار دهید که بینی تان در معرض ایجاد ضربه و آسیب دیدن قرار نگیرد. در این مواقع است که می توانید با مشورت از پزشک خود رابطه جنسی بعد از جراحی بینی را هم به آرامی شروع کنید. ورزش هایی که به صورت گروهی انجام می شوند مانند تنیس، بسکتبال، والیبال و غیره را باید 6به مدت هفته و یا بیشتر از آن کنار بگذارید.
ملاحظات رابطه زناشویی در خصوص مراقبت های بعد از جراحی بینی
توصیه اکید پزشکان در خصوص جلوگیری انجام رابطه جنسی بعد از جراحی زیبایی بینی بر پایه اصول می باشد، چراکه افزایش فشار خون ، سبب پاره شدن مویرگ های ظریف موجود در مخاط این اندام در حال بهبود شده و در نتیجه تورم را نیز بیش از حد طبیعی می کند. از نکته های دیگری که پزشک ها آن را منع کرده اند فین کردن می باشد. این امر سبب دفورمه کردن شکل ظاهری بینی شما می شود زیرا استخوان های دماغ شما هنوز قدرت این را پیدا نکرده اند که در برابر هر فشاری مقاوم باشند. عدم رعایت این موارد در مراقبت های بعد از جراحی بینی ، در آخر منجر به تحمل درد می شود. ایجاد ضربه ناگهانی به بینی از جمله اتفاقات بدی است که در دماغ های ضعیفی که رو به بهبود هستند ایجاد می شود. این موارد معمولا زمانی اتفاق می افتند که حیوان خانگی، کودک و هر چیز دیگری می تواند به دماغ برخورد کند.
نوع رابطه زناشویی بعد از عمل بینی
با نوع رابطه جنسی بعد از جراحی بینی می توانید یک چراغ سبزبه دست بیاورید که آیا مجاز در ادامه آن می باشید یا نه؟ سعی کنید سکس را در سطحی از ملایمت انجام دهید که سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه فشار خون بالا نشود اگر رابطه شما منجر به حرکات شدید فیزیکی باشد امکان ایجاد ضربه ، پارگی در بافت مویرگی و در نتیجه خونریزی را به دنبال خواهد داشت. بنابراین اگر در ابتدای رابطه به مشکل برخوردید حتما از ادامه آن صرف نظر کنید.
